Xinjing Qilv App भावनाएँ दर्ज करने और अभ्यास आज़माने के लिए स्वयं की देखभाल का ऐप है।
Xinjing Qilv App: मनोदशा डायरी और स्वयं की देखभाल
Xinjing Qilv App भावनाएँ दर्ज करने और अभ्यास आज़माने के लिए स्वयं की देखभाल का ऐप है।
मुख्य सुविधाएँ
विवरण में मनोदशा डायरी और कैलेंडर, आभार और आत्म-पुष्टि अभ्यास, मनोवैज्ञानिक अभ्यास, AI जवाब और आकलन शामिल हैं। सुविधाएँ संस्करण पर निर्भर हैं।
उपयोग कैसे करें
अपनी गति से मनोदशा दर्ज करें और उपयुक्त अभ्यास चुनें। सहायता चाहिए तो किसी भरोसेमंद व्यक्ति या योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें।
सावधानियाँ
AI जवाब और आकलन निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं और सुधार की गारंटी नहीं देते। संवेदनशील जानकारी देने से पहले गोपनीयता नीति देखें; आधिकारिक साइट और चित्र अपुष्ट हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इसे किस लिए उपयोग करें?
मनोदशा दर्ज करने और आभार जैसे स्वयं की देखभाल के अभ्यास के लिए।
क्या AI पेशेवर मदद का विकल्प है?
नहीं। परेशानी बनी रहे या बढ़े तो योग्य पेशेवर से मदद लें।
उपयोग से पहले क्या जाँचें?
डेटा कैसे रखा और उपयोग किया जाता है और कौन सी संवेदनशील जानकारी साझा करते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इसे किस लिए उपयोग करें?
मनोदशा दर्ज करने और आभार जैसे स्वयं की देखभाल के अभ्यास के लिए।
क्या AI पेशेवर मदद का विकल्प है?
नहीं। परेशानी बनी रहे या बढ़े तो योग्य पेशेवर से मदद लें।
उपयोग से पहले क्या जाँचें?
डेटा कैसे रखा और उपयोग किया जाता है और कौन सी संवेदनशील जानकारी साझा करते हैं।
