Xinjing Qilv App: diario dell'umore e cura di sé

Xinjing Qilv App è un'app di cura di sé per annotare i sentimenti e provare esercizi interattivi.

Funzioni

La descrizione comprende diario e calendario dell'umore, gratitudine e affermazioni, esercizi psicologici, risposte IA e valutazioni. Le funzioni dipendono dalla versione.

Come usarlo

Registra l'umore con i tuoi tempi e scegli esercizi adatti. Se hai bisogno di sostegno, rivolgiti a una persona fidata o a un professionista qualificato della salute mentale.

Avvertenze

Le risposte e valutazioni IA non sostituiscono diagnosi o trattamento e non garantiscono miglioramenti. Controlla la privacy prima di inserire dati sensibili; sito ufficiale e immagini non confermati.

Domande frequenti

A cosa serve?

A registrare l'umore e provare esercizi di gratitudine e cura di sé.

L'IA sostituisce l'aiuto professionale?

No. Se il disagio persiste o peggiora, cerca aiuto qualificato.

Cosa verificare prima dell'uso?

Come sono conservati e usati i dati e quali informazioni sensibili condividi.