小卡健康: dziennik posiłków i szacowanie wartości odżywczych

小卡健康 (CalMate) to aplikacja zdrowotna pomagająca zapisywać posiłki oraz szacować kalorie i składniki odżywcze na podstawie zdjęć.

Funkcje

Materiały opisują rozpoznawanie zdjęć, dziennik posiłków, cele, przepisy i pytania zdrowotne. Funkcje, obliczenia i dostępność zależą od wersji.

Sposób użycia

Otwórz aplikację, ustaw cele, zapisz posiłek lub prześlij zdjęcie, a następnie sprawdź rozpoznane jedzenie, porcję i szacowane wartości odżywcze.

Uwagi

Rozpoznawanie i szacunki kalorii mogą być niedokładne i nie stanowią diagnozy ani indywidualnej porady medycznej. Plany odchudzania, ograniczeń żywieniowych lub postu omów z wykwalifikowanym specjalistą zdrowia lub żywienia z uwzględnieniem swojej sytuacji. Przed podaniem danych zdrowotnych sprawdź politykę prywatności. Oficjalna strona i obrazy nie są potwierdzone.

Częste pytania

Czy kalorie szacowane ze zdjęcia są zawsze dokładne?

Nie. Rodzaj jedzenia, porcja i sposób przygotowania wpływają na wynik; należy go sprawdzić.

Czy aplikacja zastępuje poradę specjalisty?

Nie. W sprawie stanu zdrowia lub ograniczeń żywieniowych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą.

Co sprawdzić przed zapisaniem danych zdrowotnych?

Sprawdź zasady przetwarzania i przechowywania oraz podawaj tylko niezbędne informacje, które możesz udostępnić.