Appediet: ghi thực phẩm và dinh dưỡng với hỗ trợ AI

Appediet là ứng dụng theo dõi thực phẩm, trong đó phần giới thiệu đề cập ghi món ăn bằng ảnh hoặc quét mã vạch và ước tính calo, chất dinh dưỡng. Ứng dụng cũng giới thiệu kế hoạch ăn uống cá nhân, phân tích dinh dưỡng và trợ lý AI để sắp xếp thông tin hằng ngày.

Chức năng chính

• Ghi thực phẩm: Dùng ảnh hoặc mã vạch để hỗ trợ nhận diện và ghi món ăn.
• Phân tích calo và dinh dưỡng: Ước tính calo từ thông tin thực phẩm và hiển thị chất dinh dưỡng; hãy kiểm tra thành phần và khẩu phần.
• Kế hoạch ăn uống: Đưa ra gợi ý theo mục tiêu cá nhân; hãy xem lựa chọn trong phiên bản hiện tại.
• Trợ lý AI: Cung cấp thông tin về dinh dưỡng nhưng không thay thế chăm sóc chuyên môn.

Cách sử dụng

1. Ghi một bữa ăn bằng ảnh, mã vạch hoặc cách nhập khác có trong ứng dụng.
2. Kiểm tra thực phẩm được nhận diện, khẩu phần và thông tin dinh dưỡng, điều chỉnh khi cần.
3. Xem lại ghi chép theo thời gian và đánh giá gợi ý theo nhu cầu của bản thân.
4. Nếu mắc bệnh, có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt hoặc đang cân nhắc hạn chế ăn uống, hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng đủ chuyên môn trước.

Lưu ý

Nhận diện ảnh và cơ sở dữ liệu dinh dưỡng đưa ra ước tính có thể khác nhau theo khẩu phần, công thức và cách nấu. Gợi ý AI không thay thế chẩn đoán y khoa hoặc tư vấn dinh dưỡng cá nhân; đừng bỏ qua nhu cầu cơ thể chỉ để đạt một con số. Dữ liệu sức khỏe nhạy cảm nên hãy xem chính sách riêng tư. Tài liệu hiện có chưa xác nhận trang chính thức, giá hoặc thiết bị hỗ trợ; hãy kiểm tra điều kiện hiện tại của ứng dụng.

Câu hỏi thường gặp

Có thể ghi món ăn bằng ảnh không?

Phần giới thiệu đề cập nhận diện ảnh; hãy kiểm tra món ăn, khẩu phần và khả năng sử dụng hiện tại.

Ước tính calo luôn chính xác không?

Không. Công thức, khẩu phần và cách nấu có thể ảnh hưởng kết quả.

Gợi ý AI có thay thế tư vấn chuyên môn không?

Không. Hãy hỏi chuyên gia đủ chuyên môn khi có nhu cầu sức khỏe hoặc dinh dưỡng đặc biệt.