OtterLife App：健康记录与习惯养成

OtterLife App 是健康记录与习惯养成应用，资料显示可记录睡眠、运动和饮水等信息，并通过虚拟海獭任务增加互动性。

主要功能

应用介绍包含睡眠与运动记录、基于心率变异性的数据展示、饮水和日常行动记录、虚拟宠物奖励及 AI 对话；部分功能可能需要兼容设备或授权。

使用方法

按应用提示设置想记录的项目，确认数据权限，记录日常活动并查看趋势。使用手表相关功能前确认设备与版本兼容性。

注意事项

睡眠和压力等数据可能是估算值，不能用于诊断或替代医疗建议；出现健康问题时咨询专业人员。使用前检查健康数据的隐私与共享设置，官网和图片尚待确认。

常见问题

可以记录哪些内容？

资料提及睡眠、运动、饮水及其他日常健康数据，具体功能以产品为准。

需要 Apple Watch 吗？

资料提及手表功能，也有手机记录；具体要求以当前版本为准。

压力数据能用于诊断吗？

不能，应将其作为日常参考，有健康问题请咨询专业人员。