Appediet：用 AI 輔助記錄飲食與營養

Appediet 是一款飲食記錄應用程式，介紹提供拍照或掃描條碼記錄食物、估算熱量和營養成分的功能。應用也介紹個人化飲食計畫、營養分析和 AI 助手，協助使用者整理日常飲食資訊。

主要功能

• 食物記錄：透過照片或條碼辨識食物，輔助新增飲食記錄。
• 熱量與營養分析：依食物資訊估算熱量並顯示營養成分；結果需配合食材和份量核對。
• 飲食計畫：依個人目標提供計畫建議，具體選項以應用程式目前版本為準。
• AI 助手：針對營養問題提供資訊和建議，不能取代專業診療。

如何使用

1. 記錄一餐食物，嘗試拍照、掃描條碼或使用應用程式提供的其他輸入方式。
2. 檢查辨識出的食物、份量和營養資訊，必要時修正。
3. 定期查看飲食記錄，依個人需求評估計畫建議。
4. 有疾病、特殊營養需求或考慮限制飲食時，先諮詢醫師或合格營養師。

使用注意事項

照片辨識和營養資料庫提供的是估算，可能因份量、配方和烹調方式而有誤差。AI 建議不能取代醫療診斷或個人化營養諮詢；不必為符合單一數字而忽視身體需求。健康資料較敏感，使用前應查看隱私政策。現有素材未確認官網、價格和支援裝置，具體權益請以應用程式目前說明為準。

常見問題

可以透過照片記錄食物嗎？

應用介紹包含拍照辨識；應核對食物和份量，具體功能以目前版本為準。

熱量估算一定準確嗎？

不一定。配方、份量和烹調方式都可能影響結果。

AI 飲食建議能取代專業意見嗎？

不能。特殊健康或營養需求應諮詢有資格的專業人員。