OtterLife App：健康紀錄與習慣養成

OtterLife App 是健康紀錄與習慣養成應用，資料顯示可記錄睡眠、運動和飲水，並透過虛擬海獺任務增加互動。

主要功能

介紹包含睡眠與運動紀錄、心率變異性資料顯示、飲水與日常活動、虛擬寵物獎勵和 AI 對話；部分功能可能需要相容裝置或授權。

使用方法

依提示設定紀錄項目並確認資料權限，記錄日常活動及查看趨勢；使用手錶功能前確認裝置與版本相容性。

注意事項

睡眠與壓力數據可能為估算值，不能用於診斷或取代醫療建議；有健康問題時請諮詢專業人員。使用前檢查健康資料隱私及分享設定，官網與圖片尚待確認。

常見問題

可以記錄什麼？

資料提及睡眠、運動、飲水與其他日常健康資料，實際功能依產品為準。

需要 Apple Watch 嗎？

資料提及手錶功能與手機紀錄，具體要求依目前版本為準。

壓力數據能用於診斷嗎？

不能，應作為日常參考，有健康問題請諮詢專業人員。